Сон - не просто отдых. Это необходимость, от которой напрямую зависит наше самочувствие и состояние здоровья. Чтобы помочь решить проблемы со сном, есть врачи-сомнологи, которые занимаются диагностикой, лечением и профилактикой различных нарушений сна.
Полисомнография - это комплексное исследование сна, которое позволяет оценить множество факторов работы вашего организма в течение целой ночи. В ходе исследования анализируются ваше дыхание, работа сердца, головного мозга, ситуация с храпом, апноэ, структура и фазы сна, положение тела, насыщение крови кислородом и многие другие параметры. Можно сказать, что ПСГ система, несмотря на свою компактность, является целой «ночной лабораторией».
Бессонница (по-другому еще называют инсомния) - это нарушение сна, которое можно охарактеризовать недостаточной продолжительностью или плохим качеством сна, также может проявляться сочетанием этих явлений, на протяжении длительного времени. При этом конкретная длительность сна (количество часов) не играет главной роли, потому что потребность во сне у всех людей индивидуальная и удовлетворенность сном каждый оценивает по-своему. Инсомния (бессонница) является одним из видов диссомнии (нарушений сна).